5CM的身高差,但是我们能够看见,即便是如此,劳的步长指数,依然是以1.249压过了博尔特的1.245。这说明劳的确是应该走步幅流为主,步频为辅助。也揭示了为什么劳的后程这么强势的一大原因。”
劳逸居然可以在步幅指数上压过博尔特?还真是。
但这放在以前的国内,怕是谁都不敢乱说。
生怕判断错了,迎来巨大的舆论攻击。
“但是劳在拥有卓越步长指数的同时,他的步频指数,相当的糟糕了。”兰迪认认真真地通过数据模型,给所有的二沙岛教练和运动员们,深入剖析道:“差了0.554。”
“劳,你的未来不仅仅要加强一下前程,你的整个步频,也要强化,这样才能跑得更快。”
劳逸虽然有些不那么明白,可说到他自己的时候,他还是比任何时候都要认真听教。
免得自己好不容易才混上来的二沙岛第四把百米交椅,就这样拱手相让。
“途中跑劳你的着地角度比是65.3,比博尔特少了五六个百分点。而着地角度越小,那其实就是意味着劳的‘扒地技术’还有不少潜力可以挖。”屏幕上显示了一段分析,写道:着地角度小意味着人的重心垂直投影点距离着地点更远,必然产生更大的与跑进方向相反的支撑反作用力,造成水平方向的速度损失,影响跑速。
支撑腿膝角角度148.3变成了140.4。
这样一来,劳逸两个动作变化幅度太小,只有7.9。
而这两个技术动作的膝角变动,尤塞恩.博尔特最为明显,他这个数据,比劳逸直接超过了一倍。这说明博尔特支撑腿肌肉退让更加积极,又因为这样,使得缓冲期支撑腿主动肌被被动拉长,肌肉初长度增加,横桥和位点接触面积加大,使得肌肉张力增幅。由此,可以变向保住博尔特在后蹬阶段肌肉,发挥更大的收缩力量和速度。
具体怎么操作呢,兰迪看了看下面的苏神,让他上来一同解释。
苏神也不客气,走上来就对着台下的劳逸,开口道:“接下来你要做的就是,加快摆动腿的摆动速度,能有效提高缓冲和蹬伸速度,也能缩短比赛时间,最终得到提高步频的策略。”
“大牛,宠溺的摆动腿最小膝角为25.5可以看出来,你的摆动腿折叠程度还不够,会影响你的向前性。今年一直到冬训结束,你的摆动腿折叠技术也要重新凝练一番,记住要尽量以摆促蹬,蹬摆结合。”
“好,我知道
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