带动身体以极高的步频向前推进。
第六道的苏神,他的曲臂起跑更不用多说,
苏神站在起跑器前,双脚蹬实,身体前倾,臀部微微抬起。
他双臂弯曲,肘部打开身体两侧,双手拱桥般置于起跑线前。
同时他大臂与肩膀的连接处夹角极小。
这一说明苏神的背部肌肉质量高。
宽厚的背部肌肉更加容易和整个手臂连接为一体。
你能试试看,如果你的肌肉量不达标,你是没有办法,在曲臂支撑的同时,让你的背部肌肉顶住你的大臂内侧。
没有什么别的。
就是你的肌肉量不够。
而短跑运动员不能像健美运动员那样疯狂的堆肉量就行,要在尽可能考虑专项表现的同时来强化自己的背部肌肉形态。
把这个加进去就相当困难了。
苏神这一个几乎形成了强势的封闭状态。
可见他早早就把这里的肌肉提上了训练日程。等他的身体发育到巅峰,肌肉量发育到极限,就可以很顺利的完成这一种嫁接。
这两块肌肉对拼起来,可以让你的上半身在曲臂支撑的时候有更稳固的状态。
这可不是随随便便能练成的。
甚至说难听点,还要考虑到你的肌肉形态,能不能做好这个动作。
如果你的背部肌肉形态不够好,在某一块有所缺失,或者这一块的发达隆起程度天然就不够。
那就像是你没有二头天赋的人,再怎么练他也不可能冒出一个特别强大的肌峰。
在这个方面同样是生理上的天赋。
像这块地方。
老赵没有这个生理条件。
谢正业也没有。
这就让他们在兼顾专项的同时,想把这一块练到足够的发达,能和自己的手臂内侧在曲臂支撑的时候形成一个连接。
几乎不可能。
或者说的更为规范一点是无法做到苏神那样几乎是无缝拼接。
多少总是有一个或多或少的缝隙。
这就是所谓的生理天赋。
类似于苏神的大屁股,这不是说你想练到这么大就练到这么大,在兼顾专项为首要前提的情况下,你想练到他这么大那就是天赋在决定。
这也是苏神为什么一定强调,运动是科学努力加天赋。
如果有人告诉你,只要科学就能够做到什么样的程度。
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