同时股四头肌收缩伸展膝关节。
紧接着。
手臂的三角肌前束和中束带动前摆。
后摆时三角肌后束与背阔肌参与,为身体提供初始加速度。
身体前倾,重心压低,快速启动。
韦勇丽今年整体的状态又细化了不少,尤其是又成长了一年后,她的肌肉状态提升明显。她的天赋原本就很好,但是也很可惜。在整个生涯的巅峰期,都没有接受过真正科学的训练方式。
导致打基础的时间浪费了很多。
不过在这个时间线上就不会有这个情况。
韦勇丽打好了自己的肌肉基础。
随着又一年的发育。
整个人的状态愈发的良好。
这种感觉她跑起来自己都能清晰感受到。
甚至,这些牙买加的国际名将……
之前听到名字只能顶礼膜拜。
现在也成了可以阻击的对象。
最关键的是她终于感受到了……
这些人。
没这么厉害。
对,这是重点。
当你觉得这些人没这么厉害的时候。
你就真的成长了。
你就真的变强了。
你就真的有机会。
超过她们了。
不过单纯论启动来看,那还是牙买加的超级女飞人弗雷泽,更加吸引眼球。
只见弗雷泽在起跑器上,双脚蹬力分配精准,后脚小腿肌肉爆发性收缩,前脚胫骨前肌协同稳定。
臀大肌与股四头肌强力收缩启动,髋关节和膝关节迅速伸展。
手臂摆动极具力量,三角肌和肱二头肌带动双臂快速摆动,提供强大向前上方动力。
垂直力和水平分力。
陡然达到最大。
步频快速提升,弗雷泽的股四头肌持续发力,腘绳肌配合控制大腿摆动幅度与速度。
前脚掌着地瞬间。
小腿三头肌利用跟腱弹性迅速缓冲并蹬伸,将地面反作用力高效转化为推进力。
腰部肌肉稳定身体,手臂摆动幅度与频率增加,与腿部动作配合完美,形成有力的加速节奏,眼睛紧盯前方,颈部肌肉稳定头部,呼吸加快,连续迈出。
启动方面。
弗雷泽真是还没有遇到过对手。
但现在。
她碰到了。
又是一
本章未完,请点击下一页继续阅读!