特的强大的惯性带动起来。”
博尔特身体保持较大前倾角度,降低了身体重心,使身体在水平方向上更易获得向前的加速度,加快速度提升。
十米过去。
启动立住。
仅次于苏神和今年沉淀成功的内斯塔.卡特。
这个成绩对于他这个身高的人来说,已经十分不容易。
就连身高更矮的鲍威尔,看到这里,都有些惊讶。
马上代入自己……
看看能不能。
也取得同样的效果。
继续稳压博尔特。
但稍微在脑中一换。
他却发现……
难度很大。
他自己都没有想过。
擅长爆发式起跑的自己,有一天会在启动方面,对上身高超过1米95的博尔特……
也没有多少优势可言。
启动还占不到便宜……
以后自己对上博尔特。
怕是能够占据的便宜。
也不会多了。
原本他的前程能力,应该和博尔特都差不多,这一点上一世也如此。
没想到,卷到现在。
博尔特反而,在前程方面,力压自己过去。
非常擅长启动的老鲍很难接受。
可又不能不接受。
今年的60米比赛已经让他看清楚。
虽然他也有所突破。
一百尺竿头更进一步。
可面对这俩人……
还是进步慢了点。
启动区结束之后,博尔特开始了自己的爆发,这时候博尔特身体保持较大前倾角度,降低了身体重心,使得自己身体在水平方向上更易获得向前的加速度,加快启动速度提升。
同时,随着速度增加,惯性增大,他会逐渐调整步幅,第一步着地点靠近身体重心投影点,之后每步逐渐增大步幅,让身体在惯性作用下更高效地向前移动。
进入加速区。
“开始加速后,你的摆臂动作幅度要大且有力,要与腿部动作高度协调。记住,手臂摆动时,肩部、背部及手臂的肌肉有节奏地收缩舒张,以此来带动身体前摆。要通过身体的整体性传递力量,帮助腿部更好地蹬地发力,使身体加速前进,这样才能充分利用惯性开启加速度。”
“腿部动作要迅速而连贯!要通过精准的步伐控制和灵活的腿部力量,确保每
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