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2056章 史上最强前程极速者!现在是……又长又能持久!!!

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的差距更小一些。

而事实上除了盖伊。

再没有一个能多撑一段的。

至于前程选手?

那更是不可能的事情。

从没有过。

就算是加特林这样转成了均衡前程的人,只要他转成了前程,那么极速不可能不波动。

苏神能够稳定的掌握,六秒爆发第三阶段,这已经是博尔特见过前程选手里面极速最好的一个。

可……到底还是前程选手。

你的优势区在进入了极速之后。

已经。

结束了!!!

博尔特正想着呢。

苏神开始了他的回答——

60米!

髋部屈肌和股四头肌的强力收缩使大腿快速前摆,带动身体重心向前移动。

根据牛顿第二定律,力等于质量乘以加速度,前侧肌肉群产生的较大力量能够使身体获得较大的向前加速度。

极速爆发后前侧肌肉持续发力维持腿部的前摆动作,保持身体的前倾姿势,使身体在水平方向上始终保持向前的动力。

这是有效利用前侧力学带动身体的质量与肌肉力量,将化学能转化为机械能,以此推动运动员在跑道上高速前进。

紧接着开始调动短跑时下肢与地面的相互作用机制。

脚着地时,从脚外侧开始接触地面,沿着一个弧形轨迹逐渐过渡到全脚掌着地,这一弧形运动能够缓冲着地瞬间的冲击力,减少对关节和肌肉的损伤风险,提升能量利用效率。

这个其实前面途中跑开始就在做了。

现在只是马力全开!

极速做好才是关键。

根据动量定理,冲量等于动量的变化,可以推出弧形着地方式延长了力的作用时间。

那么就等于……这么做减小了着地时的平均冲击力。

减小了平均后,在过渡到全脚掌着地后,通过踝关节、小腿肌肉以及足底筋膜等结构的协同作用,迅速产生向后的扒地力量,将地面的反作用力沿着身体的中轴线方向传递时……身体的向前性就可以保持更好!

更有力!

做好这些,就能在极速过程中用弧形扒地力量的方向与大小,直接影响自己的前进速度!

同时保证直线方向的扒地能够确保力量的有效传递,避免横向分力造成的能量损耗。

这样,能量自然就节省了下来!


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