一心想让原主这副身体减轻点负荷,能让自己好好做任务,不至于多走几步都累得大喘气,坚持不到任务结束。
但是真正开始运动减肥之后,她才知道坚持锻炼下去有多难。尤其是在基础体重过大的情况下,人一旦锻炼起来,真的是哪儿哪儿都觉得累,恨不得当场放弃。
当然,为了减肥成功,让自己有一副健康的身体来做任务,秦云自然是不会放弃的。
所以,在坚持夜跑两周之后,她又增加了早晨锻炼的时间。
早自习之前半个多小时,她便穿衣服起来,打水浸湿毛巾擦一把脸,往操场上走。
等到了操场上,跑完两圈,正好停下来走到教室里上早读课。
就这样晨跑加夜跑结合,又进行了一个月的时间。
这期间,秦云还网购了一个电子秤。
这天早上。
秦云特意早起了五分钟,拿着电子秤到宿舍外面的走廊上称了下体重。
走廊上光线更好,站上去之后,她看得很清楚,自己目前已经减到了一百四十五斤。
虽然看着还是壮,加上她一直穿着之前的衣服,变化倒是不大明显。但是身上这十五斤的肉,却是被实实在在减掉了。
接下来的一个月,秦云逐渐增加了运动量,但是体重的变化,明显变慢了。
若说之前是体重基数大,更好掉肉的话,如今的体重基数变小,减肥进度自然也会变慢。
但是秦云也不着急,距离改变原主家人命运的几个时间节点,最近的一个,也在几年以后了。她有得是时间来把这副身体锻炼好。
所以,之后半年多的时间里,秦云一直都坚持锻炼。
饮食方面,她倒是该吃什么就吃什么,只是不怎么吃含油量高的食物。
至于零食之类的,她也会偶尔吃一下。毕竟她不能保证,自己往后好几年里,都不吃一点零食。
所以,倒不如偶尔吃一下,别把自己逼太狠。
当然,每次吃了零食,或者多余的食物,她都会在当天夜跑的时候,多跑个几圈,把自己吃进去的热量消耗掉。
……
时间很快来到了高二下学期。
这一届的高二,文化课课程和往届有很大的不同,不再像原来那样按照政史地、理化生来区分文理科了。
而是除了语数外三门主科之外,政史地理化生六门副科,可以任选其中三门来学。
秦云按照原主前世的
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