将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 全球进化:我!超级加倍 -> 第四十六章 血色彼岸花齐开!花神降临!

第四十六章 血色彼岸花齐开!花神降临!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “究竟是什么高效锻炼法,竟然可以让你达到这般地步。”

小卖部老板不禁有些兴趣。

苏言笑了笑道:“因为是你把我拉进妖植一族的,为了感谢,我理应给你整点感恩大回馈。”

“所以,我的这一套高效锻炼方法,我现在就与你分享。”

听到这里,小卖部老板脸上不禁有些动容:“还有这种好事?”

苏言点了点头道:“有的。”

小卖部老板有些激动,而后说道:“那我就不客气了,以后有什么需要我的地方,你尽管提。”

“这就大可不必了。”

说完,苏言接着又道:“来,你去给我般两箱矿泉水过来。”

小卖部老板听后照做,很快就搬来了两箱矿泉水。

而后对苏言问道:“两箱水已经搬来了,然后呢?”

苏言说道:“以一箱矿泉水为负重物体压在身上,然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐,以及深蹲。”

小卖部老板觉得有点离谱,忍不住出声问道:“就这么简单?”

“对,就这么简单。”

说完,苏言当着小卖部老板的面俯下了身子。

而后将身前的矿泉水拿起,举过头顶放在了背上。

接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐,和深蹲。

苏言一边高强度锻炼着,一边对小卖部老板说道:

“就是这么个锻炼方式,只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”

“锻炼到手都举不起来了,腿都迈不动了,那么你就成功了。”

“这真的可以吗?”小卖部老板还是感到有些不可置信道:“我总感觉这有点匪夷所思啊。”

苏言没多解释,只是跟小卖部老板说了这么一句话:“实践出真理,跟我试一遍就知道了。”

小卖部老板见状,也报着试一试的想法跟着苏言锻炼了起来。

于是乎,就这样。

昏暗的小卖部里,两人都在原地高强度负重运动了起来。

其中的苏言,因为近来都在以这种方式高强度锻炼着,所以他是做得比较的得心应手。

体内的气血值在一路高涨着。

而另一边的小卖部老板,身为稀有级生物的他,已经很少依靠这种纯体力的锻炼方式来进化了。

所以,时隔这么多年,第一次如此高强度地做起负重运动,很快地,他浑身就都积满了乳酸


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《全球进化:我!超级加倍》的书友还喜欢看

择日走红
作者:宋不留春
简介: 穿越到一个十五岁就出道的过气偶像身上,还是个高三生。无良经纪人逼他退圈,没有工作就没...
更新时间:2025-03-17 13:01:00
最新章节:第七百一十四章 我希望你像我爱你那样爱我(8400字)
截教扫地仙的诸天修行
作者:弹剑听禅
简介: 柳柊是金鳌岛的柳树精,化形后成为碧游宫的杂役弟子。实际上,柳柊是杨眉大仙的后裔,具有...
更新时间:2025-03-17 14:05:00
最新章节:第一千一百零五章 大宋闲人24
长生:从大周神朝开始
作者:三喵道尊
简介: 赤明浩土广袤无边,寰宇大千之内,人妖仙魔并存。道门正宗避世,各方磨刀霍霍,神朝国运动...
更新时间:2025-03-17 14:48:00
最新章节:第六五一章 幽冥之争 大道之争!
重生都市仙帝
作者:万鲤鱼
简介: 修仙者都市重生,成为落败的富二代大学生张逸风,从此开启逆袭之路。

...
更新时间:2025-03-17 13:36:42
最新章节:第5885章 感悟
盛唐挽歌
作者:携剑远行
简介: 来自现代的有为青年,魂穿到大唐开元盛世的一个少年方重勇身上。除了那个失踪了,又留下一...
更新时间:2025-03-17 13:40:00
最新章节:第749章 山河小形胜
谁让他玩游戏王的!
作者:名称被占用
简介: “游玄先生,有很多人都认为,决斗界如今环境愈发阴间,重坑自闭主流盛行,都是作为新一代...
更新时间:2025-03-17 13:02:00
最新章节:第1081章 新神欢迎会