样一个现实：以枪法为例，枪法以拦、拿、扎为主,这是枪术的基本动作。扎枪要平正迅速，直出直入，力达枪尖，做到枪扎一线，出枪似潜龙出水，入（缩、收）枪如猛虎入洞。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有「中平枪，枪中王，当中一点最难挡」的说法。单扎、对扎的训练是基本功，也具有健身与表演的效果。拦、拿枪法，是挡拨防御之法，动作绕圈不宜大,防对方兵乘虚而入。此外,还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等,都是枪术常用方法，要求缠绕圆转,劲力适当，方法正确。练枪时，身法要求灵活多变，活动范围大,步法要轻灵、快速、稳健，故有「开步如风,偷步如钉」之说。腰腿、臂腕之力与枪要合为一体，并要劲透枪尖。
所以要想把枪法练好，就有必要做到将这些最基本的动作烂熟于胸，然后才是所谓的百鸟朝凤、五虎断门之类的枪法的具体训练。而训练到一定的程度之后呢，就是忘记招式的各种规定，因为根据金大师的理论，某种套路即便是再怎么科学，其中必定存在破绽，就像现在很多人都引用的一句话：一个武学高手和一个孩子去比招，往往高手会手忙脚乱，因外这个孩子“不按套路出牌”。这也就形成了现在很多人都赞同的一个观点，就是打破常规，用基本的招式去制胜。
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