开口问道:“吴师傅,可不可以具体说一下考核内容?”
“考核分为两部分,体能考核和招式考核。”吴理缓缓说道,“我相信,体能考核对你们来说都不是问题,重点是招式考核。”
“形意拳入门教程一共8个学时,我预计给你们60个小时学会这个,而学会的标准就是能掌握五行拳的发力,能基本掌握三体式和十二形的桩功,能掌握入门教程中配套的招式。”吴理看着众人说道。
“至于掌握的标准,我举个例子。”
说着,吴理走到旁边一具竖立着的人形靶前站定,然后向前踏出一步,右拳猛地从小腹击出,狠狠地击中人形靶的胸膛。
砰!一声巨大的闷响在空荡的拳馆里响起,人形靶被打得向后弯曲了差不多60度。
“比如这一式崩拳,不要求你们达到我这种程度,但至少要能把这个人形靶打得向后倒,到时候我们会在人形靶上装测力仪,具体规定一个数值,所有的招式都要用规定的动作打出规定的数值,如此才算合格。”
吴理说完话,又一名男教练开口,看起来很年轻,“吴师傅,我可不可以试一下这个靶子?”
“当然。”吴理让开身子,示意他可以过来试一下。
这名教练走到人形靶前,活动了一下身体,摆出拳击的姿势,然后猛地出直拳打向人形靶的胸口。
砰!声音比吴理那一下小很多,人形靶也只是微微向后晃动了一下。
“额。”男教练有些不服气,看向吴理,“我可以用摆拳打头部吗?”
吴理点头。
于是他走到人形靶的左侧,活动了一下手臂,猛地挥拳,一记势大力沉的摆拳打中人形靶的面门。
砰!这一次声音大了很多,不过人形靶向后晃动的幅度最多也就十几度,和吴理那种肉眼可见的大幅度后仰形成鲜明对比。
“吴师傅,我也想试试!”
“我也来!”
这名男教练的失利反而激起了众人的胜负欲,纷纷开口表示想要上来试试。
吴理示意他们随意。
于是除了几名女教练和几名年龄大一些的男教练,其余教练全都上来试了一次。
然而无论他们用什么方法,全都打不出吴理刚才的效果,最强的一个也只是让人形靶晃动了差不多40度,比吴理依然差了一截。
吴理看着众人试拳,觉得很有趣,其实从系统检测上看,在场这些人的肌肉力量都不比吴理差
本章未完,请点击下一页继续阅读!