将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 上医至明 -> 第339章 轻重影响睡眠

第339章 轻重影响睡眠

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

包带走,或是让跑腿的过来代买,还是可以的。”

接下来,余向晚又转而说:“老五,老家来的潘叔,说是来了滨海的这几天,就一直没能睡好。”

余向晚担心的说:“蒸菜这一块可都是潘叔在负责,他儿子还撑不起来。”

“他要是病了,可就麻烦了。”

“水土不服吗?”余至明问了一句。

余向晚摇头道:“除了睡不好,能吃能喝的,也没拉肚子,不像是水土不服。”

她又接着介绍说:“小食堂的他们几人都住在附近小区的一套房子里,住宿条件和小区环境,还是可以的。”

余至明又问道:“除了休息不好,潘叔可有提过其他身体不适,或不适应的方面?”

余向晚想了想,说:“好像说过一句,被子太轻了,盖在身上好像跟没盖一样。”

余至明哦了一声,说:“姐,那就给他换一床厚实的棉被,试一试效果。”

古青柠不由的问:“盖的被子轻便又保暖,不是更好休息吗?”

余至明笑着科普道:“有研究表明,重被子压身的力量,或起到类似于指压和按摩的效果。”

“这种重被子的压力刺激能够增加身体催产素分泌,从而产生抗焦虑和镇静的效果。”

“还有研究说,这种厚被子的压力刺激,能够唤起自主神经系统副交感神经兴奋,抑制交感兴奋,产生镇静效果。”

停顿片刻,余至明又分析道:“潘叔在老家应该是盖惯了厚被子。”

“这突然换成轻无一物的被子,很可能会让他没有安全感。”

余至明又叮嘱道:“姐,先换厚重被子试一下,如果睡眠状况还没改善,就让潘叔来医院做一次身体检查。”

余向晚哦了一声。

古青柠拿起来自己的羽绒被掂了掂,问:“至明,我这被子是不是太轻了啊?”

余至明轻笑道:“这个被子的轻重,还与个人的生活习惯相关。”

“你从小习惯了高档轻柔的被子,还是不要换厚重的被子,那样你就会休息不好了。”

余至明又回忆了一下,说:“一般来说,被子太轻太重都不太好。”

“被子的重量,是人体体重的7%到12%,最为适宜……”

求月票、推荐票等支持!!!

(本章完)



  56723493
  陈家三郎提醒您:看完记得收藏【书控书吧】 www.shkuangneng.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.shkuangneng.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 1234下一页

看了《上医至明》的书友还喜欢看

从特种兵开始的神级背包
作者:紫兰幽幽
简介: 【【“甘当绿叶”千万征文大奖赛】参赛作品】

外卖小哥楚渊获...
更新时间:2025-03-16 10:30:06
最新章节:第2536章 到底是什么怪物?
有了系统:我的一切全靠随机
作者:我的小名叫大可
简介: 吴泽三刷人民的名义\n【叮】\n【恭喜宿主获得随机人物奖励:祁同伟(舅舅)】
更新时间:2025-03-16 11:20:24
最新章节:第960章 要拿大炮打蚊子?
牧者密续
作者:不祈十弦
简介: 在召唤恶魔的仪式上,艾华斯终于回忆起了前世的记忆。这应该是一款由自家公司发行并运营了...
更新时间:2025-03-16 09:53:01
最新章节:第一百七十九章 阿迪勒的产品橱窗
大明:寒门辅臣
作者:寒梅惊雪
简介: 洪武六年,朱元璋:科举不办了,都回家吧。

举人顾正臣:这路...
更新时间:2025-03-16 11:08:00
最新章节:第一千八百零九章 隐秘:净罪司
我的一九八五
作者:解剖老师
简介: 外科主任医生孙健英年早逝,回到一九八五年,万元户是大款的时代,在重生者的眼里,遍地是...
更新时间:2025-03-16 11:27:04
最新章节:第一六七六章 第二家芯片代工基地
杨氏仙路
作者:临轩逸云
简介: 提前四百年穿越到前世小说仙路至尊的世界,成为主角的太太。。太爷爷,要想啃孙孙。
更新时间:2025-03-16 11:17:44
最新章节:第一千七百五十八章 兄姐