将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 华娱之随心所欲 -> 第三百五十一章 还要给我赚钱

第三百五十一章 还要给我赚钱

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

娜札那张绝美的脸庞出现在他的眼前,就是脸上的表情呆呆的,感觉不太聪明的样子。

“早啊,娜札!”

顾卫笑着打招呼。

“啊,早”

愣神想事情的娜札反应过来。

随后微微扭动了一下身体,脸上慢慢发红。

“大清早的就这么作怪?”

娜札嗔怪的说了一句。

“昨晚休息的这么好,早起活动下身体对身体有好处~”

顾卫理所当然的说道。

本来他这趟回京待一天就得马上走,时间比较匆忙,原打算回家休息一晚就好。

娜札知道了非要顾卫过来找她。

顾卫算了一下时间也就答应了,不过他也不能白来。

微微挑眉,给了娜扎一个眼神。

娜扎妩媚的白了他一眼,低下头来。

一年之计在于春,一天之计在于晨。

早起运动可以提前调动人体的交感神经,对整个白天的工作精神和工作效率都有较好的提升效果,使得思维更加敏捷。

有研究发现,早起运动对于脂肪的代谢有更高的效率,是减脂较佳的时机,可能是由于夜晚睡觉时对机体能量的消耗,使得体内糖原含量有所降低,早起运动可以使机体采用更大比例的脂肪参与供能。

同时早上以一定的强度进行有氧训练还可以提升人体心肺功能,增加肺活量和摄氧能力,改善心脏泵血功能和血管的弹性贮器功能,增强心脏的收缩能力,减缓静息心率,增加心脏的射血分数。

早起运动还可以起到促进发育、增强骨密度和肌肉强度的作用,对延缓衰老有较好的作用。

以上都是吃早餐的时候顾卫对娜札普及的知识。

他一本正经跟对方普及着早起运动的好处,让娜札知道自己刚刚完全是为了她的身体健康着想,用心良苦。

“服了你了,给自己找这么多理由!”

娜札拿起手边的牛奶喝了一口,边吃饭边听顾卫胡说八道。

“你什么时候回家?”

扯了一会儿后顾卫随口问道。

“本来打算昨天就走的,知道你要回来就让助理帮我改期到明天了。”

顾卫点点头。

“对了,你经纪人跟你说了公司给你接的那部电视了么?”

“前两天告诉我了,剧本我还没看完。”

娜札想了想说道。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《华娱之随心所欲》的书友还喜欢看

不明不清
作者:第十个名字
简介: 每次穿越,洪涛的起点都不高,这次终于翻身农奴把歌唱了,直接明朝中后期皇太子起步……可...
更新时间:2025-03-18 08:00:00
最新章节:1192 山地战9
快穿之咸鱼她躺赢了
作者:林喵喵
简介: 琳琅是一个时空旅行者,喜欢到各个时空吃吃喝喝玩玩乐乐,偶尔也会完成借给她身体的人的愿...
更新时间:2025-03-18 08:05:00
最新章节:第1258章 能量世界28
穿越万界:神功自动满级
作者:李诸天
简介: 一款‘神话’游戏突然风靡全球,人们试玩后,惊讶的发现,这款游戏里的武功能带回现实!<...
更新时间:2025-03-18 08:31:00
最新章节:第1919章 闺蜜,又是缘分到
黄帝秘藏
作者:诵经渡己
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2025-03-18 09:04:05
最新章节:第1732章 赠(4)
穿越星际妻荣夫贵
作者:一见我珍
简介: 穿越到以武为尊的未来星际,为了避开勾心斗角,罗碧隐瞒了自己觉醒异能的事。
<...
更新时间:2025-03-18 08:50:00
最新章节:第五千九百七十八章姐妹过招
三国:某乃岳飞,开局助丞相镇守
作者:钟小虾
简介: 遭奸人陷害愤一代名将岳飞怀抱着无尽的遗憾闭上了双眼。再次睁开双眼竟穿越到马谡的身上,...
更新时间:2025-03-18 09:08:08
最新章节:第 425章 利益共同体