将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 华娱之随心所欲 -> 第三百五十一章 还要给我赚钱

第三百五十一章 还要给我赚钱

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

娜札那张绝美的脸庞出现在他的眼前,就是脸上的表情呆呆的,感觉不太聪明的样子。

“早啊,娜札!”

顾卫笑着打招呼。

“啊,早”

愣神想事情的娜札反应过来。

随后微微扭动了一下身体,脸上慢慢发红。

“大清早的就这么作怪?”

娜札嗔怪的说了一句。

“昨晚休息的这么好,早起活动下身体对身体有好处~”

顾卫理所当然的说道。

本来他这趟回京待一天就得马上走,时间比较匆忙,原打算回家休息一晚就好。

娜札知道了非要顾卫过来找她。

顾卫算了一下时间也就答应了,不过他也不能白来。

微微挑眉,给了娜扎一个眼神。

娜扎妩媚的白了他一眼,低下头来。

一年之计在于春,一天之计在于晨。

早起运动可以提前调动人体的交感神经,对整个白天的工作精神和工作效率都有较好的提升效果,使得思维更加敏捷。

有研究发现,早起运动对于脂肪的代谢有更高的效率,是减脂较佳的时机,可能是由于夜晚睡觉时对机体能量的消耗,使得体内糖原含量有所降低,早起运动可以使机体采用更大比例的脂肪参与供能。

同时早上以一定的强度进行有氧训练还可以提升人体心肺功能,增加肺活量和摄氧能力,改善心脏泵血功能和血管的弹性贮器功能,增强心脏的收缩能力,减缓静息心率,增加心脏的射血分数。

早起运动还可以起到促进发育、增强骨密度和肌肉强度的作用,对延缓衰老有较好的作用。

以上都是吃早餐的时候顾卫对娜札普及的知识。

他一本正经跟对方普及着早起运动的好处,让娜札知道自己刚刚完全是为了她的身体健康着想,用心良苦。

“服了你了,给自己找这么多理由!”

娜札拿起手边的牛奶喝了一口,边吃饭边听顾卫胡说八道。

“你什么时候回家?”

扯了一会儿后顾卫随口问道。

“本来打算昨天就走的,知道你要回来就让助理帮我改期到明天了。”

顾卫点点头。

“对了,你经纪人跟你说了公司给你接的那部电视了么?”

“前两天告诉我了,剧本我还没看完。”

娜札想了想说道。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《华娱之随心所欲》的书友还喜欢看

西游:人在天庭,朝九晚五
作者:雪山白术
简介: “陛下不好了,我们所有天兵天将都被打趴下了!那孙悟空要打上来了!”

更新时间:2025-03-18 00:49:00
最新章节:第2478章是谁自不量力
神医狂妃:禁欲邪君,宠宠宠!
作者:卯卯欢喜
简介: 【全能A飒狂拽女主VS铁血杀伐疯批王爷】\n【团宠,马甲,神医,重生,甜燃爽!
更新时间:2025-03-18 03:03:23
最新章节:第434章 道神巅峰
初生的东曦,击碎黑暗!
作者:明日再卷
简介: 后末世时代,废土朝野,大道朝天。

疯癫的外神,失控的咒印修...
更新时间:2025-03-18 03:22:50
最新章节:第182章 妖花蝶舞心回还,一指断江喻鸣銮(求月票)
四合院之驾驶员的幸福生活
作者:小黄人4695
简介: 【四合院+穿越+空间+年代+轻戾气+多女主】\n外卖员林平安穿越到六零年代
...
更新时间:2025-03-18 06:01:04
最新章节:第560章 抢滩登陆战开启
逆命相师
作者:不修边幅
简介: 世间有天命族,生来便被斩去五十年寿元
更新时间:2025-03-18 02:13:39
最新章节:第2816章 考验难度
六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家
作者:相思一顾
简介: 外界传言,南知意不孕不育,婆婆嫌弃,因此成为帝家弃妇。谁知六年后,她携崽回归,惊艳众...
更新时间:2025-03-18 01:59:49
最新章节:第2060章 哎呀,真是没眼看