将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 武道长生:从八段锦开始 -> 第39章 站姿推举70公斤

第39章 站姿推举70公斤

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

成了28/500。

“没想到刚才修炼一遍形意拳,居然增加了这么多的熟练度,按照这个速度的话,就算不加点,修炼个几十遍,我也能把形意拳的熟练度刷上去了。”

周燊心里暗暗想着,随后又看了眼下面的属性点,竟然变成了0.7。

这是三素云飞汤带来的效果。

不过汤里面的能量还没有完全发挥发出来呢。

需要继续压榨身体。

看看时间,快要到10点钟了。

淘米煮饭,然后把门锁好,骑着电动车去了小楼那边。

……

本来按照计划,隔一天做一次。

但是昨天发现内劲可以消除身体疼痛之后,他便决定改变计划了。

今天开始练B组。

深蹲5组,每组5次。

站姿杠铃推举5组,每组5次。

硬拉2组,每组5次。

不过重量加了一点,深蹲和推举变成22.5kg,而硬拉变成了45kg。

周燊已经做好了痛苦折磨的心理准备。

可是让他没想到的是,今天的深蹲五组,轻轻松松就完成了。

然后是站姿杠铃推举以及硬拉五组,也是很轻松的就完成。

他感觉力量、耐力都增加了很多,22.5公斤的杠铃,在他手上就仿佛轻若无物一样。

“咦,这是怎么回事啊?”

周燊奇怪不已。

“我昨天不过才训练了一次而已,不可能这么快就适应了吧?”

“难道是体力增加的原因?我昨天体力达到10点之后,当时体能不仅恢复了,而且感觉比之前更充沛。”

体力包括了【力量】、【耐力】、【敏捷】、【速度】等等。

他想来想去,最终把原因归结到了体力上面。

“体力10点应该是已经达到了未经训练的正常普通人极限,那些天赋异禀的不在其内。”

“我现在的体力变成了10.3,虽然只比正常普通人多了0.3,但这是超出的数据,所以我的力量、耐力才会在原基础上面猛然增长?之前打断风景树,估计也是这个原因。”

周燊在脑海里面飞快的分析了一下原因。

他决定重新做。

把深蹲力量一直加,加到100公斤,终于感觉到重量。

做完五组后,额头上已经汗水涔涔了。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《武道长生:从八段锦开始》的书友还喜欢看

三国从获得第一亩田开始
作者:鹿鸣9
简介: 叮——庄园系统绑定成功!

系统发布主线任务:获得属于自己的...
更新时间:2025-02-24 22:23:00
最新章节:第177章 张梁复仇
快穿之万人迷又被男主攻略了
作者:闲闲墨鱼
简介: (强取豪夺!!!介意勿入,谢谢。非大女主打脸爽文,每个世界都非常遵守人设。
...
更新时间:2025-02-24 22:45:30
最新章节:第1082章 想要报仇的鬼新娘vs冷面无情除鬼道士(18)
444号医院
作者:黑色火种
简介: 戴临成为了一家诡异的医院的外科医生。

在这里,治疗的不是疾...
更新时间:2025-02-24 22:37:29
最新章节:第二章 咒物和术式的原理
驴二的风流往事
作者:梁帮主
简介: 驴二是个土匪,他的一生,是传奇的一生,是风流洒脱的一生,是跌宕起伏又惊险刺激的一生。...
更新时间:2025-02-24 22:28:32
最新章节:第989章 求生欲
姐姐别乱动,弟弟已成年了!
作者:卜了
简介: 【无敌神医+护花王者+无敌修仙】\n【本书又名:师姐请听我解释,我真没有乱来!
更新时间:2025-02-24 22:52:00
最新章节:第618章 实在是太弱了,不堪一击!
大明:史上最狠暴君
作者:仗剑至天涯
简介: 克继大统的泰昌帝朱常洛驾崩,大明迎来命运的转折,宫闱毫无秩序,庙堂党同伐异,辽东暗潮...
更新时间:2025-02-24 22:09:00
最新章节:第1135章 国情(1)