将本站设为首页
收藏书控书吧官网,记住:www.shkuangneng.com
账号:
密码:

书控书吧:看啥都有、更新最快

书控书吧:www.shkuangneng.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:书控书吧 -> 中医:一句玩的花,白丝校花直接社死! -> 第91章 老人的快乐

第91章 老人的快乐

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

【哎,好无聊啊!】

“不必如此沮丧。”方寒劝道:“你每日练习一下,也不会浪费太多的时间,而且还能够增强你的体质。”

有了强壮的体魄,疾病也就少了。

这就是所谓的“上药治病”。

《黄帝内经》中有一句话,叫做“上善若水,下善若水”。

所谓“治未病”,就是要有针对性地防治疫病;这就是中医药的核心理念:预防疾病,预防疾病。

预防疾病,重在保健。

养生应从三个方面着手:顺应天道、调节心情、维持“阴平阳秘”。

道法自然。

是以天为序,以天为本,以天为本。

调节情绪:使人的心灵处于一种宁静、宁静、宁静的状态。

这样的话,他的真气就会隐藏起来,服从命令,让他的灵魂不会消散。

一切的一切,都是以阴阳为本,阴平阳秘,则灵为正,阴阳分离,则精气神尽失。

这才是真正的大补之道。

阳气旺盛,阴元内敛,若是太过亢盛,阴元就会流失,最终衰败。

阴阳调和,阴阳细密,人的精气神就会蓬勃;若阴阳分离,精气耗尽。

方寒给观众讲解中医治病的理念,让得观众们都是一脸懵逼。

【方医生这么做,是不是为了让我们学会锻炼身体,预防疾病?!】

方寒看着这些评论,微微颔首。

“我们可不能浪费祖先留给我们的那些炼体之法。”

“我给大家演示一下,八段锦就是其中一种,你应该知道它的作用。”

“锻炼身体,又不是非要到健身房才行。”

“设备虽然有用,但一旦使用,就会对人体产生不可挽回的伤害。”



  48829655
  猫轻语提醒您:看完记得收藏【书控书吧】 www.shkuangneng.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.shkuangneng.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《中医:一句玩的花,白丝校花直接社死!》的书友还喜欢看

全球异能:开局觉醒紫霄神雷
作者:今晚的风儿甚是喧嚣
简介: 蓝星世界,凶兽肆虐,人人都能觉醒异能,有机会成为强者,威镇一方!

...
更新时间:2025-03-21 23:10:56
最新章节:第1028章 SSR级星芒雷罡!活捉!
劫天运
作者:浮梦流年
简介: 我从出生前就给人算计了,五阴俱全,天生招厉鬼,懂行的先生说我活不过七岁,死后是要给人...
更新时间:2025-03-21 22:54:24
最新章节:第八千九百九十章:神血
混在漫威的玩家们
作者:福蛇
简介: 一觉睡醒来到漫威,成了处于存在与不存在之间的纬度魔神,为了扰乱现实维度,虚无的魔神从...
更新时间:2025-03-21 22:53:00
最新章节:第1339章 洛基与阿格摩托之球,巫毒博士所察觉……月之恶魔。
大明:开局辞官退隐,老朱人麻了
作者:楚国隐士
简介: 夭寿了!一觉醒来,竟然穿越成为了史上最后一个宰相胡惟庸!此时,胡惟庸的心里是崩溃的。...
更新时间:2025-03-21 22:30:00
最新章节:第一千零一十六章 叛徒
生生不灭
作者:狮子东
简介: 少年陈枫

身怀绝世神器,修盖世魔功。

...
更新时间:2025-03-21 22:37:00
最新章节:第五千九百三十八章 开辟起源
我真的是反派啊
作者:情史尽成悔
简介: 徐子墨发现自己重生了,带着前世一身惊天地的修为和所有的记忆。

...
更新时间:2025-03-21 22:14:00
最新章节:第2751章:朝堂交锋,影帝们啊